القائمة الرئيسية

الصفحات

اعراض القولون العصبي المتهيج

القولون العصبي المتهيج

القولون المتهيج

القولون العصبي مرض يصيب بعض الناس وهو مشكلة صحية مزمنة تؤثر على القولون ، يعني الامعاء الغليظة و تختلف اعراضه وتتفاوت من شخص الى اخر ، لكن أهم الأعراض التي يمكن ملاحظتها:

  1.   مغص وتقلصات في البطن
  2. إحساس بالإنتفاخ مصحوب بخروج غازات وأصوات مزعجة تصدر من البطن
  3. إسهال وإمساك متناوبين و بشكل دوري إما إسهال مزمن أو إمساك مزمن و أحيانا مخاط مصاحب للبراز.

الأعراض قد تسوء أو تتحسن أو حتى قد تختفي بمرور الوقت يحتاج الشخص المصاب بعناية خاصة عند كل ظهور لهذه الأعراض .

لكن !! هناك أعراض معينة تستوجب بشكل ضروري و فوري التوجه مباشرة إلى الطبيب المختص .

  1. نزيف من الشرج .
  2. ألم و مغص مستمر حتى عند النوم .
  3. الفقدان الشديد للوزن مع وهن و تعب مرافقين
  4. سوء التغذية و الهزال .

قد تحدث مضاعفات شديدة من تهيج القولون العصبي تجعل الحياة اليومية صعبة ومتعبة نذكر منها ما يلي :

  1. بسبب الإمساك المزمن تتشكل كتل من البواسير أو حتى شرخ شرجي مصحوب بنزيف دموي .
  2. الإسهال المزمن قد يتسبب في سوء تغذية.
  3. في كثير من الحالات القولون العصبي يمنع من ممارسة حياة إجتماعية طبيعية فلا بد لحل لهذه المشكلة التي تتضاعف لتسبب إكتئاب حاد و انعزالية عن المجتمع وزيادة في التوتر والقلق والأرق ليلاً.

تشخيص القولون العصبي المتهيج صعب نسبيا لأنه ليس لديه أعراض محددة تظهر على الجسم قد تتشابه أعراضه مع أمراض أخرى، فالتشخيص يتم وفق مراحل تتمثل في إقصاء أمراض اخرى مشابهة الأعراض.

التشخيص قد يستغرق وقتا طويلا نسبيا والخضوع إلى سلسلة من الاختبارات الإكلينيكية من تحاليل دم وأشعة و أحيانا كشف بالمنظار للتشخيص الدقيق .

لا تعرف أسباب واضحة للقولون العصبي المتهيج لهذا يلجأ الأطباء إلى علاج الأعراض للتخفيف عن المريض عن طريق النصح باتباع نظام تغذية صارم و أدوية لتخفيف الآلام .

التغيير في النظام الغذائي قد يكون علاجا فعالا في علاج القولون العصبي الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات من مشروبات غازية ، بعض الخضروات مثل الكرنب ، البروكلي ، القرنبيط ،و بعض الفواكه .

هناك أشخاص لديهم مشكلة مع الغلوتين فقد أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن القولون العصبي يخف تهيجه عند الإبتعاد عن الأطعمة التي تحوي على جلوتين مثل القمح والشعير و مشتقاتهما

علاجات منزلية للقولون المتهيج :

  • مضغ الأكل جيدا لأن بداية هضم الأكل تبدأ مع اللعاب في الفم بإنزيمات مثل إنزيم الأميلاز مما يسههل عملية باقي أعضاء الجهاز الهضمي والقولون تحديدا .
  • زيادة كمية الألياف تدريجيا لضبط حركة الأمعاء لكنها أحيانا تسبب غازات
  • امتنع عن الأطعمة المهيجة للقولون مثل الكحوليات الشكولاطة المشروبات الغازية منتجات الألبان لأنها تحتوي على اللاكتوز سكر اللبن ) ...البقول ...الخ
  • الأعشاب مريحة للقولون العصبي ،مثل النعناع الطازج و البابونج ، الزنجبيل ،بلسم الليمون
  • الإكثار من شرب الماء و اجعل مواعيد وجباتك صغيرة وغنية بالألياف وعلى فترات متقاربة و منتظمة يوميا .
  • ممارسة الرياضة والمشي يوميا لتخفيف الضغط العصبي و تنظيم حركة الأمعاء و تحسين الحالة المزاجية
  • استعمال الأدوية لعلاج الإمساك أو الإسهال ليست حلا على المدى الطويل فهي تعتبر حلا مؤقتا تجنبا للأعراض الجانبية لها.

reaction:

تعليقات